Кето-диета, также известная как кетогенная диета, является диетой, в которой высокое потребление жиров сочетается с низким потреблением углеводов. Целью такой
Многие худеющие полагаются исключительно на подсчет калорий и увеличение физических нагрузок. Некоторые испробуют различные диеты: белковая, низкоуглеводная, низкожировая, питьевая и
Что такое кето и кетоз?
Разбираемся в основах и принципах кетогенного питания, кетоза и жизни без углеводов.
Кето — это питание определенными