Кето-диета — это рацион питания, который включает в себя высокое содержание жиров, умеренное количество белков и очень низкое содержание углеводов. Супы
Довольно простой рецепт, который рассчитан на 8 воздушных блинчиков диаметром до 10 см.
Ингредиенты:
Миндальная мука (фундучная / кокосовая) - 60г;
Рецепт французского блюда, который отлично подходит для кето-питания.
Кето-рецепт бургера без булки подойдет всем, кто сидит на низкоуглеводной диете или ищет рецепт фитнес-бургера.
Рецепт приготовления быстрого низкоуглеводного завтрака – кето-яичницы с беконом, шпинатом и клюквой.
Ингредиенты:
Яйца – 2 шт.;
Сливочное масло – 2
Быстрый рецепт для кето - диеты, на приготовление уйдет всего 20 минут!
Ингредиенты:
Филе трески – 1 кг.;
Сливочное масло –
Рецепт приготовления сочной кето - свинины с беконом и брюссельской капустой. Вместо свинины можно также брать говядину.
Ингредиенты:
Свиная вырезка –
Пошаговый рецепт приготовления клюквенного варенья без сахара.
Ингредиенты:
Клюква – 800 гр.;
Сахарозаменитель жидкий – 37,5 мл. (5 колпачков).
Способ приготовления:
Взять
Ингредиенты:
Кокосовое молоко – 3 ст.л.;
Яйцо – 3 шт.;
Миндальная мука – 3 ст.л.;
Разрыхлитель – 1,5 ч.л.;
Кокосовая
Ингредиенты:
Сыр тофу – 150 гр.;
Семена чиа – 3 ст.л.;
Молоко – 110 гр. (лучше миндальное);
Кокосовое масло –