Кокосовые блинчики | кето – панкейки

Диетический десерт панкейки

Ингредиенты:

  • Кокосовое молоко – 3 ст.л.;
  • Яйцо – 3 шт.;
  • Миндальная мука – 3 ст.л.;
  • Разрыхлитель – 1,5 ч.л.;
  • Кокосовая стружка – 2 ст.л.;
  • Сах.зам – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере;
  2. Разогрейте сковородку на среднем огне и смажьте маслом;
  3. Налейте немного теста, в зависимости от того, какого размера панкейк хотите получить;
  4. Обжарьте с обеих сторон до слегка коричневого цвета;
  5. Посыпьте сверху кокосовой стружкой и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий